Hvorfor floate?

Floating demper stress og man oppnår en rolig og avslappet følelse i hele kroppen. Man får også økt konsentrasjon, bedrer prestasjon og læringsevne. Velvære, kreativitet og korttidshukommelsen øker også. Derfor blir floating benyttet av alt fra idrettsutøvere, finansfolk til kunstnere.

Det finnes også fysiske fordeler ved floating. Under float får kropp og muskler hvile, og det kan lette muskel- og leddsmerter, samt at det har positiv innvirking på restitusjon.

  • Dyp avspenning og en fin avkobling i hverdagen
  • Gir økt kreativitet, konsentrasjon læringsevne og korttidshukommelse
  • Øker evnen til å ta vanskelige beslutninger.
  • Restitusjon etter harde treningsøkter
  • Øker blodsirkulasjon, senker puls og blodtrykk
  • God innvirkning på søvn og søvnproblemer
  • Positiv innvirkning på: muskelsmerter, kroniske smerter, utmattelse, angst, depresjon, post traumatisk stress
  • En kickstarter på meditasjon og mindfullness
  • Et behagelig avbrekk for gravide

Det er viktig å påpeke at floating ikke er en alternativ behandling, men ett pusterom som vil gi økt velvære og overskudd. Floating kan også med stor fordel brukes sammen med annen proffesjonell behandling eller innen selvutvikling.

Her har vi samlet ett lite knippe forskningsartikler.